打籃球的時候，是需要隊友之間相互配合的。這就可以鍛煉孩子的團隊意識，培養孩子合作的能力。也可以讓孩子勞逸結合，讓孩子緩解學習的壓力。另外，打籃球也可以幫助孩子排解壓力，找到發泄的途徑。那么，長沙少兒籃球培訓哪個靠譜？推薦東方啟明星。

東方啟明星介紹

北京東方啟明星體育文化發展有限公司于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓為核心業務，從事體育文化交流和傳播體育內容的專業體育公司。東方啟明星將整合資源優勢建立合適的商業運營模式，擴大體育市場，推進體育產業發展。

東方啟明星籃球培訓與美國的職業球員訓練地基IMPACT聯合研發課程，并融入適合中國孩子的籃球訓練體系。

"溝通體系"

是前女籃國家隊主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要提升的必備生活要素，將溝通體系設為籃球四大體系中的中心地位，隨著學員技術的提升，不斷加固、加深溝通在團隊籃球中的重要地位，使之在訓練中呈承上啟下的態勢。東方啟明星籃球課程**溝通體系，激發學員開朗、協作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統的刻板訓練而達到教學目的，而是根據孩子各年齡段的生理、心理特點，**不斷加深和挑戰完成個人能力的提升。

孩子從多大開始學籃球比較合適?

事實上，孩子多大開始學籃球沒有什么好說的。雖然從小接觸籃球是件好事，但青少年接觸籃球還來得及。如果說幾歲合適的話，應該是3歲，在此期間，培養孩子們對籃球的興趣很重要，訓練也是一些基礎訓練。它還可以幫助孩子鍛煉他們的協調能力和體格。

學打籃球有什么好處?

參加籃球訓練班有助于培養孩子的自信心以及抗壓能力。體育運動能給孩子帶來直接而強烈的成就感，會對孩子產生很大的鼓勵和刺激作用，增強孩子的自信心。當孩子越來越熟練地練習籃球時，他們的自信心也會提高。在這個過程中，孩子們可以獲得強烈的自我認同感。

籃球是一種競技運動。在每一場勝負的賽事中，小朋友們能夠 全面感受成功的喜悅和失敗的挫敗。競爭中的相互合作和勝利中的挫敗磨練了小朋友們的意志。同時，兒童的抗壓力能力也在不斷地提高。