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長沙岳麓區望新路東方啟明星籃球培訓
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長沙東方啟明星籃球培訓班教學怎樣

發布時間:2022-12-26 15:44:29來源:魔方格

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。而正因為籃球有技術和戰術上的要求,難度相對較高,如果不經歷足夠的訓練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴格訓練,也必然有著勤奮,執著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。

打籃球對孩子來說有什么好處

打籃球好處

 
 
       快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。
       東方啟明星籃球課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。
東方啟明星籃球課程詳情
  • 01
    拓寬眼界
    4-6歲,7-9歲

    4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內容制定游戲內容。

    7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步。

  • 02
    學習全面
    0-12歲,13-15歲

    10到12歲少兒,主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術的訓練。

  • 03
    綜合素質
    精英課程(職業特訓)

    在我國大學,職業聯賽休賽期間,對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員,通過測試評估,找出技術問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質訓練,讓本已的職業球員更加穩定自信,更能適應場上任何變化。

 
機構環境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
東方啟明星籃球教學特色
  • 01

    引領走向世界

    學員從籃球0基礎到比賽,每年的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續更好輸出。

  • 02

    ES測評法

    即教練鼓勵孩子在表現上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。

  • 03

    家校溝通

    東方啟明星自主研發的家校溝通平臺:手機應用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子的訓練情況。

機構介紹

東方啟明星

東方啟明星自創辦伊始,從國內課程的開發升級到美國適齡課程的不斷引進,旨在為4—16歲的幼兒和青少年提供科學專業的籃球教育。讓孩子們在輕松的籃球環境中,提高身體素質,培養運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化,規則,戰術的同時,提高孩子運傳投的基本技術,實戰比賽中的技戰術運用,同時鍛煉孩子的領導力和創造力。

長沙東方啟明星籃球培訓班教學怎樣?東方啟明星一直堅持為青少兒提供籃球培訓項目,在這里,“三段十二級”標準課程根據學員的年齡、基礎進行劃分,開發針對性課程,在籃球訓練環境中,幫助孩子感受籃球的魅力,在了解籃球文化的規則、戰術的同時,提升孩子的運傳投技術,真正學會打籃球。

較為一家全國性的籃球教育機構,東方啟明星少兒籃球培訓在籃球訓練上擁有很高的自己的教學體系和教學方案。首先,它選用的是中外教聯合創辦的課程,不僅結合了我國學員生理和運動規律的訓練體系,還結合了國外教學思想,課程完整連續,內容由淺入深,系統地為孩子們進行培訓。

東方啟明星將學員的訓練劃分階段,培養學員良好的運動習慣,我們知道打籃球也是一件很消耗體力的事情,所以自小開始的體能訓練還是有必要的;強化學員的技術和能力,協調靈敏素質和球性運球為主并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術的訓川練。

不僅如此,啟明星的教練團隊也是優中選優,教練的整體實力突出,在即將開啟的東方啟明星冬令營的訓練中,小班制教學,在課堂上可以帶給學員更加課堂享受。

冬天不僅只可以躺在家里看看電視做作業,其實完全可以花一段時間進行體育鍛煉的,畢竟身體才是一切的基礎,而且孩子正處于身體發育階段,打籃球還對抵抗力的增強、長個子有幫助,還是非常不錯的。

所以整體而言,在這個寒假,家長們可以計劃著把孩子送到東方啟明星籃球培訓進行學習了,這里的場館資源也很豐富,孩子們在這里不僅能夠收獲籃球知識,還有快樂。

籃球培訓滑步技巧:

一.滑步的正確方法

兩腳開立,如要向左滑步時,左腳發力先向左“挪”,然后右腳拖籃球培訓過來。如要向右滑步時,右腳發力先向右“挪”,然后左腳拖過來。

二.實踐訓練

兩腳永遠不能夠相互并合攏在一起,否則,很難在訓練中保持好和平衡好人的重心。一旦,人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!

三.滑步的動作要領

用同向滑步的腿發力,另一條腿做滑步跟隨。同時,要求兩腳不要合并在一起,還有重心不能夠上下起伏。較后,在做滑步練習時,必須強調讓學生在時間練習段落的時候,就一定養成正確的動作和好的練習習慣,事實上,只有當學生在反復學練的過程中形成了思維習慣與意識,這比馬馬虎虎來得智慧,直至形成動力定型。

課程:長沙岳麓少兒籃球培訓班 學校: 長沙岳麓區望新路東方啟明星籃球培訓 咨詢:

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