魔方網
發布時間:2023-01-30 11:28:06來源：魔方格
打籃球是一項全身運動，同時，打籃球又因為是在團體間對抗和變化條件下進行的，這對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運球鍛煉，大大刺激左右腦的發育，而動作和戰術的變化，加速了大腦做出反應，這也就是人們常說的動作敏捷。經常打籃球的孩子除了身體素質好之外，更因為運動的刺激，讓腦部發育增強，讓孩子變得更加的聰明。
這是基本要學習的。當你無事可做時，你可以自己拿個籃球運球。當你熟練后，你可以試著邊走邊運球，然后你可以邊跑邊拍，用雙手交替排球。慢慢熟練運球。
熟悉運球后，可以練習上籃，這也是基本的籃球動作，上籃可以從正面上籃開始，先運球進入禁區，然后抱著籃球跑2步，第三步在空中跳起來打籃球到籃板，之后在前場熟悉邊路等等。
優質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，讓孩子們在專業，快樂的籃球環境中，提高身體素質，培養運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化，規則，戰術的同時，提高孩子運傳投的基本技術，實戰比賽中的技戰術運用，同時鍛煉孩子的領導力和創造力。
東方啟明星開設的籃球基礎班型。通過游戲化訓練方式，培養學員運動興趣和習慣、提高身體素質和免疫力、初步掌握籃球基本技術、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。
為有進一步提升技術和參加比賽需求的學員所設置的提高型班型。通過測試選拔學員，并根據學員特點進行針性的指導與訓練，強化學員意志品質，同時提供市/區級比賽機會和平臺。
為有專業技戰術提升和高水平比賽需求的學員所設置的較高級別班型，旨在培養未來籃球人才。通過“考核+選秀”機制選拔精英學員，在個人競技水平進一步提高的基礎上，針對團隊意識、配合能力進行科學系統的指導與訓練，同時提供國際/國家級比賽機會和平臺。
誰小時候還沒看過幾部籃球動畫?就算現在，依然有很多已經成年的人還在看籃球，更別說本身就對籃球足夠感興趣的孩子們了，東方啟明星籃球培訓為青少年開設了不同的籃球課程，幫助孩子們進行籃球學習，學校的收費情況也引起了很多家長的關心。
學校的收費跟各個方面都有著脫不開的關系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發展特性都不一樣，針對孩子的成長特點，學習開設了不同的課程，分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行專業訓練、進行強化訓練，當然根據各個課程的不同，具體的收費情況也是不一樣的。
從基礎上來說，有些孩子可能家長本身就很喜歡籃球，對籃球也比較了解，對孩子做過不同程度的籃球教學，有些孩子可能學校有專門的籃球課程對孩子進行教學，已經學習了一些專業的知識，有些孩子可能從小沒有接觸過籃球，對于籃球什么都不了解，對于這些不同的情況，東方啟明星籃球培訓給出的訓練方案不同，收費也不同。
學校的收費與教練的專業性也有很大關系，學校的教練都是從事相關培訓多年的老師，無論是理論上還是實踐上實力都很好，并且對孩子的發展成長特性也足夠了解，會為每個入學的孩子進行測試，根據測試結果制定詳細的專屬訓練方案，幫助孩子個性化學習與成長。
除此之外，環境也是影響價格的一大關鍵性因素，東方啟明星籃球培訓為孩子們學習訓練打造了非常優越的環境，足夠大的訓練場地，多個不同的籃球場，豐富的教學道具與練習用具，讓孩子們可以放心進行訓練，當然道具都是算在學費里的，不會單獨另外收費。
北京東城籃球培訓機構學費貴不貴?
學校的收費與各方面息息相關，綜合以上各部分因素，收費在9000-10000元之間，具體的價格還需要家長們提供更加詳細的信息，教練對孩子基礎測試之后再行確定，這個價格對于籃球訓練課程來說不算太高，是一家性價比很不錯的學校。
籃球培訓滑步技巧：
一.滑步的正確方法
兩腳開立，如要向左滑步時，左腳發力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓過來。如要向右滑步時，右腳發力先向右“挪”，然后左腳拖過來。
二.實踐訓練
兩腳永遠不能夠相互并合攏在一起，否則，很難在訓練中保持好和平衡好人的重心。一旦，人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!
三.滑步的動作要領
用同向滑步的腿發力，另一條腿做滑步跟隨。同時，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。較后，在做滑步練習時，必須強調讓學生在時間練習段落的時候，就一定養成正確的動作和好的練習習慣，事實上，只有當學生在反復學練的過程中形成了思維習慣與意識，這比馬馬虎虎來得智慧，直至形成動力定型。
課程：北京東城東四少兒籃球培訓 學校： 北京東城東四東方啟明星籃球培訓 咨詢：
