發布時間:2023-06-21 15:51:31來源:魔方格
班級簡介:東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球為主題,附加其他特色活動的培訓活動。籃球冬令營、夏令營需要由籃球教練進行籃球基本知識,籃球基本技術,籃球裁判常識,籃球比賽常識,技戰術訓練和指導,使學生能夠更準確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領,讓學生受到更正規,更專業籃球訓練。
適合對象:有意向在假期學習籃球的學員。
使用教材:東方啟明星籃球訓練營內部教材。
教學師資:東方啟明星有經驗的教練團隊。
教學目的:幫助學員達到參加正規籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓)中美教練聯手制定啟明星學員訓練課程。
國際前沿IPT訓練體系,搭載上百種訓練方法,通過多角度特訓,為中國各年齡段學員建造訓練提升計劃。
邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學員進行運動防護與康復講座,讓你更專業的在運動中保護自己。
專業籃球運動中心,超場地設施配置。配備國際標準地板與籃架,給你超凡的籃球體驗。
在游戲中學會交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進兒童骨骼與肌肉的生長,在訓練中提高自身運動能力。
在訓練過程中促進全腦開發,幫助孩子變得更加自信勇敢。
武漢江岸東方啟明星少兒籃球入門班:東方啟明星籃球訓練營也為同學們提供系統的教學支持,這里為孩子們將課程進行劃分,不同階段們的內容,更匹配孩子的學習需要,也讓整體課程的體驗感更好,課堂上,講練結合的教學形式,也讓大家可以更好地進行教學,這樣也是比較適合同學們進行學習和訓練的。
這里的老師們經驗豐富,也為同學們提供有指導及訓練,動作,規范同學們的運動姿勢,也讓同學們在訓練的時候,擁有更多的學習和感受,更加深入地感知籃球這項運動,也讓籃球的知識內容,更加扎實。
同學們在面對課程的學習時,也會擁有更加全面的教學和指導,訓練期間出現的動作問題,老師都會手把手為大家指導,也為同學們分析不同訓練情況下的利弊,這樣也是比較科學的,在教學期間,也有更多的同學感受到了籃球運動的精神。
在東方啟明星籃球培訓的訓練場上,這里大家形成小組訓練,團隊中的成員相互配合,共同為了一個目標而奮斗,而同學們也將在這里為大家進行課程的指導,這里講解作戰技巧,幫助同學們訓練團隊優勢,訓練大家的默契程度。
籃球也許是對同學們來說知識一項興趣愛好,但是大家在學習過程中的收獲是很多的,也是會為同學們在綜合素質方面,進行系統的指導,這樣也是會為同學們帶來更好的教學和訓練,鍛煉身體素質和個人的能力。
打籃球怎么練習投籃
原地投籃練習
站在原地徒手做投籃動作進行模仿練習,體會動作要領,然后再拿球對著籃框持續投籃。投籃時,要注意用力的方法和用力的方向,另外,球的弧度也是需要注意的。正常來說,球的弧線為中弧線,球需向后旋。
進行間投籃練習
在球場中慢跑,然后做行進間投籃動作,領會接球、起跳、投球、落地的要領。如果動作已練熟,可以拿球試試,需注意的是動作要連貫,步伐要準確,身體要平衡。
跳起投籃練習
跳起投籃難度不是很大,但需要找準位置和找到球感。跳投時,需要急停,所以,可通過跑動,然后輪換跳投的方式進行練習。需注意的是,急停要面向籃框,起跳要迅速,投籃動作要連貫。
課程:武漢江岸籃球冬夏令營 學校: 武漢江岸東方啟明星籃球培訓 咨詢: