發布時間:2023-06-25 10:34:07來源:魔方格
年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
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4-7歲 | 培養運動興趣,養成良好習慣。 | 技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
7-9歲 | 強化技術,速度,反應,注重協調性。 | 技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發展。 品德:良好的處事心態,提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。 |
打籃球是全年齡段都喜歡的運動。每個人都想打好籃球,所以他們紛紛到籃球培訓班。為了讓孩子有一個健康的身體,發展身體機能,很多家長也會鼓勵孩子參加籃球培訓,在為孩子少兒籃球培訓機構時,自然要用心。
長沙天心籃球訓練營哪家口碑好?推薦東方啟明星籃球培訓。
東方啟明星籃球培訓將孩子們的籃球訓練課程劃分了多個階段;每個階段都有著不同的學習內容、學習目標和學習時長;讓孩子們每個階段都能夠接受專屬的籃球教學服務;提升他們的籃球能力;讓學生們的水平得到提升;而且不秧苗助長;隨著孩子們年齡的增長。
東方啟明星籃球培訓是一家少兒籃球教學機構,針對的是青少年,它的課程設置的也比較完善,是根據孩子的實際年齡階段進行設置的,有少兒籃球課、小班籃球課、中班籃球課、大班籃球課,此外還有冬夏令營、游學營等,各式各樣的活動基本可以滿足學員的各種需求。
除了課程的科學之外,家長們對于東方啟明星少兒籃球培訓也是比較認可的。因為在理的課程教學以鼓勵教學為主,以技術進步為導向,以育人為根本目的,讓剛接觸籃球的孩子對籃球更加感興趣,并且養成良好的運動習慣,在強化學員技能的同時,幫助孩子建立自信的品格。
此外,這家機構的籃球教練也是很不錯的。在籃球教練的選拔上,籃球教練既需要篩選又需要培養,而東方啟明星具備了良好的培育教練的環境,在教練選拔之初就經歷嚴格的篩選,對于新任教練從助教開始做起,逐漸培養教練自身的教學能力,同時灌輸給教練鼓勵式教學方法。
東方啟明星籃球培訓還建立起了家長、校區、教練三方交流平臺,家長可以通過網絡訪問網站,在這里可以看到孩子們的學習情況,包括精彩瞬間、成長測評、課次報告等,從多個維度查看到孩子的學習情況,令家長更加放心省心。
少兒籃球教學機構不僅需要具備完善的教學課程,在教練、設施的考量上也是比較重要的,而東方啟明星籃球培訓在這些方面具備比較不錯的資質,相信在籃球少兒籃球培訓機構中也占有不錯的地位,青少年學習籃球就來這里吧,相信不會令你失望。
參加籃球訓練營要注意些什么?
1、注意提高自身的身體素質。當參加籃球訓練營的訓練時,應該自己身體強壯,因為身體方面是競技體育的基礎,籃球是一項競技體育項目,而且身體素質要求很高。如果身體狀況不好,就要多注意跑步,鍛煉身體素質,身體狀況好的話,要提高自己的速度和爆發力,保持良好的精神狀態就行了。
2、我們應該把基本功練好。打好籃球,需要扎實的基本功。在籃球訓練營,要注意練習基本功,如投籃、運球等。同時,我們應該多和身邊的教練和同學交流。這樣,進步就會更快。
3、找到合適自己的位置。籃球不是單人比賽,需要更多的人配合,這就需要根據自己的身體條件,選擇合適的位置,如果身高比較高,可以做中鋒,如果個子不高,可以多練習投籃和運球。
課程:長沙天心紅星兒童籃球培訓 學校: 長沙天心區紅星東方啟明星籃球培訓 咨詢: