發布時間:2023-06-26 16:57:45來源:魔方格
年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
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4-7歲 | 培養運動興趣,養成良好習慣。 | 技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
7-9歲 | 強化技術,速度,反應,注重協調性。 | 技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發展。 品德:良好的處事心態,提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。 |
暑假的腳步越來越近,學生們的心情也越來越激動,很多學生已經開始幻想要放假后要如何放松了!可以理解,但是報復式玩耍放松過后便是精神萎靡,逐漸頹廢,這就不可取了。暑假漫長,建議大家健康作息,適當運動,鍛煉身體。
東方啟明星籃球怎么樣?這里有充足的空調設施,但對溫度的把控又非常好,避免學員運動后出汗,毛孔打開受涼容易生病。并且這里的場地廣闊,足夠很多學員同時練習,可以給學員們提供更加舒適自在的籃球學習條件。
東方啟明星籃球,面向4歲及以上的學員,并劃分了多個籃球學習階段,并設置了不同的課程,每個課程的目標緊隨對應學員的身體發育規律,更加科學合理,可以對學員的身體發育和能力提升產生積極影響。
很多家長不免疑惑,小朋友也能學習籃球嗎,答案是肯定的,課程主要針對該階段孩子進行籃球啟蒙,進行興趣培養,以游戲和訓練相結合的形式,帶領學員進行籃球知識的學習,和基礎技能的練習。此外,這個階段的孩子身體正在發育期,可以通過課程跑跳訓練,提升體能,讓孩子的身體更健壯,同時大量的跳躍還能促進孩子的身體和大腦的發育,有助于孩子的身高增長。
東方啟明星籃球的教練也是非常負責的,教練們曾經本身為運動員,參加過各種大小的籃球聯賽,并且很多還取得了傲人的戰果,擁有籃球技能和豐厚的知識儲備,能帶領學員有計劃性的,合理的進行身體素質和籃球技能的訓練,并可以開發學員的潛能,培養其天賦,幫學員更好的發展。
東方啟明星籃球將教、學、練、賽相結合,通過比賽,鍛煉學員的團隊配合以及良性競爭意識,能夠更好的認清自己的不足和優勢,更準確的定位自己,在團隊中發揮更大的作用,并且在賽后還可以及時鍛煉提升,彌補不足,從而幫助學員提升籃球綜合能力。
東方啟明星籃球課程亮點
強化籃球意識
提升團隊配合意識
提升競爭意識
長沙岳麓籃球培訓班一節課多少錢?
這家機構的籃球培訓學費在5000-10000元之間,平均每節課的單價為200-300元之間,這個價格在眾多的籃球培訓價格中還是非常合適的,也不算貴,很多家長們都能接受,更重要的是,孩子們很喜歡在這里學習,很多學員們都能更好的提高自己的學習水平,是一家不錯的機構,孩子對籃球感興趣的,那就快來來報名吧!
課程:長沙岳麓兒童籃球培訓 學校: 長沙岳麓區望新路東方啟明星籃球培訓 咨詢: