發布時間:2023-08-28 11:38:53來源:魔方格
年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
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4-7歲 | 培養運動興趣,養成良好習慣。 | 技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
7-9歲 | 強化技術,速度,反應,注重協調性。 | 技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發展。 品德:良好的處事心態,提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。 |
東方啟明星教師設立堅不可摧的教練培訓系統,從校區、全國到國際,教師培訓環環相扣。從日常準備教案、技能學習,到赴美交流,啟明星教練保持全國專業的教學水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學理念!
長沙雨花啟明星兒童籃球培訓班
10-12歲課程
東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發力和速度力量更是培養孩子的綜合品性素質,踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發孩子潛能。
13-15歲課程
東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。
東方啟明星籃球培訓怎么樣?
教學模式:
針對不同年齡階段,不同基礎的籃球學員,東方啟明星秉承“以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的”的教學理念,獨創“3段12級”標準課程,根據孩子年齡和技術水平分級,提供針對性課程,讓孩子全面了解關于籃球運動的文化、規則、戰術的同時,在專業、快樂的籃球學習環境中,提高身體素質,培養運動熱情,增強團隊合作意識,在增強籃球運動技能的同時,提升綜合能力的發展。
籃球教練:
大家也知道,相比于其他學術類培訓,籃球培訓教練員的門檻較低,教練是否是專業隊和體育相關專業十分重要,僅僅只會打籃球無法成為一位的教練;。
東方啟明星對于籃球教練們的要求是十分嚴格的,要求教練們綜合實力較強,富有愛心、耐心、責任心,同時,校區也會定時對教練員都要進行考核、監督、評級、管理,其目的就是為學員們提供更加高質量,綜合教學能力較強的籃球教練,為同學們籃球學習保駕護航。
課程設置:
籃球教學課程種類比較多,根據學生水平不同,分為基礎班、提高班、精英班,適合不同學員選擇,。同時,這里還專為同學們提供了寒暑假等籃球特訓營。
課程:長沙雨花體院兒童籃球培訓 學校: 長沙雨花區體院東方啟明星籃球培訓 咨詢: