七考網(wǎng)
2019-09-06 17:30:28來源：騰訊教育
相信一些小伙伴們平時(shí)應(yīng)該很喜歡打籃球吧，尤其是到了高中，是不是覺得校籃球隊(duì)的人都很風(fēng)光呢，那么你們高中若想加入籃球隊(duì)的話，那就先把下面這3項(xiàng)技能練好吧，八成還能成為主力哦!
首先第1項(xiàng)技能就是長跑，平常大家在打野球的時(shí)候，可能想什么時(shí)候休息就什么時(shí)候休息了，但是若是在校隊(duì)中的話，可是不允許的，所以你們必須要把長跑練好，這樣的話能提升自己的意志力，為打籃球打好基礎(chǔ)!
然后第2項(xiàng)技能就是彈跳力，因?yàn)樗{(lán)框離地面非常遠(yuǎn)，所以如果你的個(gè)子不是特別高的話，是夠不到藍(lán)框的，因此大家也要把彈跳力練好，這樣在投球的時(shí)候投中的幾率才會(huì)比較大!
最后第3項(xiàng)就是運(yùn)球，打籃球的時(shí)候，幾乎每時(shí)每刻都能用到運(yùn)球，要想進(jìn)校隊(duì)的同學(xué)們一定要把運(yùn)球這項(xiàng)技能練好，因?yàn)檫@是籃球中的一項(xiàng)很基本的技能，有的校隊(duì)也會(huì)把它當(dāng)成自己的考核標(biāo)準(zhǔn)!
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