羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)決定了它所需要的耐力素質(zhì)主要是速度耐力，供能形式主要為無氧供能。其中非乳酸性無氧代謝供能占主要地位，并有適當(dāng)?shù)娜樗嵝杂醒豕┠堋Ｄ敲?span style="color:#006400;">廣州初中羽毛球暑期班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)多少？

廣州初中羽毛球暑期班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)多少？

羽毛球培訓(xùn)班的收費(fèi)一般在200-300元每課時(shí)左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)也會有所不同。羽毛球一對二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右，一節(jié)課200-300元左右。

就兒童班而言一個(gè)學(xué)期大概是10-20天，正常情況下每周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)優(yōu)勢

實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)

羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級、資格證書等資質(zhì)的綜合評估考核。

入學(xué)測試奠定班級水準(zhǔn)

全能菁英班的學(xué)員必須通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。

師資力量強(qiáng)大

花香盛世教練團(tuán)隊(duì)，具備中國羽毛球協(xié)會青少兒運(yùn)動(dòng)等級評定考評員、社會體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平，多方位提高教學(xué)效率。

羽毛球初學(xué)者基本動(dòng)作

搓球：利用球拍切削球托側(cè)面，使球旋轉(zhuǎn)翻滾過網(wǎng)的網(wǎng)前技術(shù)。

放網(wǎng)：利用球拍輕切球托側(cè)面或正面，使球直線過網(wǎng)的網(wǎng)前技術(shù)。

推球：利用球拍正擊球托，使球平射至對方后場的擊球技術(shù)。

勾球：利用球拍在網(wǎng)前一段將球勾至網(wǎng)的另一端的擊球技術(shù)。

挑球：將網(wǎng)前區(qū)域低手位的球由下至上，擊至對方后場端線上空的擊球技術(shù)。撲球：將對方回?fù)艟W(wǎng)前弧線較高的球，以搶高點(diǎn)的形式向?qū)Ψ綀鰠^(qū)下方撲壓的擊球技術(shù)。

高球：將對方擊至本方后場端線附近的球回?fù)舻糜指哂诌h(yuǎn)，落至對方端線附近的擊球技術(shù)。

吊球：在后場以切削下壓的形式，將球擊至對方近網(wǎng)區(qū)的擊球技術(shù)。殺球：在后場或中場爭取盡量高的擊球點(diǎn)，并全力用正拍面將球由高點(diǎn)往對方中場區(qū)向下扣壓的擊球技術(shù)。

抽球：將對方擊至中場的球 ，用正拍面抽擊至對方中場或后場的擊球技術(shù)。擋網(wǎng)：將對方擊至中場的球輕擋至對方網(wǎng)前的擊球技術(shù)。