發布時間:2023-11-21 10:47:22來源:魔方格
萬國體育成人擊劍班采用系統的擊劍教學方式,教授學員基本的擊劍技術動作,通過教練指導、雙人練習等方式,在擊劍的教學模式上進行創新,將擊劍的技術融入現代的教學方式中,鍛煉體能、協調性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
擊劍技術
擊劍實戰
專項體能
課程詳情
北京順義成人擊劍班費用多少?根據小編了解,2023年一年的收費標準大致在6000元至2萬元之間。這一費包含了擊劍服、場館使用、配件養護等雜費,平均下來每節課的收費大約在250元至300元。從性價比來看,可謂相當不錯。與其他陸劍培訓機構相比,收費科學合理。當然,具體的收費因學員選擇的課程或班型不同而有所差別。
萬國體育成人擊劍班采用系統的擊劍教學方式,教授學員基本的擊劍技術動作,通過教練指導、雙人練習等方式,在擊劍的教學模式上進行創新,將擊劍的技術融入現代的教學方式中,鍛煉體能、協調性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
萬國體育成人擊劍課程詳情
開班形式:小班課
目標人群:想要接觸擊劍的成人
使用教材:萬國擊劍培訓資料
教學師資:萬國擊劍教練團隊
教學目的:增強體力,加強意志力。
授課內容:擊劍的上課分為三個部分,體能課、技術課和實戰課。
擊劍基本動作教程:讓你秒變靈活劍客
1. 進攻動作:在前進的過程中,伸展胳臂,伸直手腕,用劍尖進攻。擊中后,劍尖延續一段線路,并立即恢復手柄的姿勢。
2. 反攻動作:在后退的過程中,利用向前的動力,伸展手肘,用劍尖反攻。擊中后,同樣需要恢復手柄的姿勢。
3. 轉移步伐:為了躲避對手的劍鋒,需要靈活地轉移步伐,改變方向。例如,向前時可以橫向移動,向后時可以斜向移動。
4. 防御動作:面對對手的進攻,可以通過后退、閃避、反攻等手段進行防御。在防御時,需要注意對手的劍尖方向,以便做出相應的反應。
5. 前進后退:在比賽中,需要根據情況選擇前進或后退。前進時需要保持步伐的連貫性和速度,后退時則需要保持靈活和平衡。
課程:北京順義成人擊劍培訓班 學校: 北京順義萬國體育擊體館 咨詢: