發布時間:2023-12-28 16:11:02來源:魔方格
萬國體育成人擊劍班采用系統的擊劍教學方式,教授學員基本的擊劍技術動作,通過教練指導、雙人練習等方式,在擊劍的教學模式上進行創新,將擊劍的技術融入現代的教學方式中,鍛煉體能、協調性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
擊劍技術
擊劍實戰
專項體能
課程詳情
擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規定服裝,在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺(劈)中的劍數決定勝負。擊劍在遠古時期就已經出現了,在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。1776 年,法國擊劍大師拉布瓦西埃發明了面罩,這一發明是擊劍運動一個重點里程碑。1913年11月29日在法國巴黎成立了國際擊劍聯合會。1914年6月在巴黎通過了《擊劍競賽規則》,從而使擊劍運動競賽趨向公平、合理。中國的高層組織機構為中國擊劍協會,1973年在北京成立。
天津萬國體育擊劍課程多少錢?
據小編了解,萬國體育擊劍課程平均每節課的收費價格大約在300元左右,當然不同的課程具體收費會有一定的差異,但是總得來說性價比還是不錯的。
萬國體育擊劍成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來”的理念,為大眾提供擊劍培訓、賽事、等級技術考試、裝備等擊劍運動服務。天津萬國體育坐落于天津市和平區,面積1100平方米,場館擁有9條國際比賽標準劍道。
天津萬國體育擊劍課程介紹
體能訓練
分為基礎體能和專項體能,主要是訓練會員的基礎力量、協調性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
技術訓練
主要是訓練基本的擊劍技術動作,并實施一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。
實戰訓練
包括條件實戰和計分實戰,條件實戰是以設定不同的條件,來達到訓練會員在實戰中運用技術的能力;計分實戰是訓練會員對比賽的比分感覺,技術戰術的分配運用。
擊劍有哪些優勢?
培養氣質
擊劍運動具有優雅、靈活、的特點,可以培養孩子高雅、自信的氣質。
塑造身形
擊劍運動中需要打開髖寬節,使大腿內側肌肉得到充分鍛煉,使腿型更加完美。
增強體質
擊劍運動可以鍛煉孩子的皮膚和呼吸道,增強孩子對冷熱環境的適應能力,從而增強體質。
增強自信
經過擊劍運動的鍛煉,孩子可以在面對危機時刻更加沉著、冷靜,抓住時機克敵制勝,從而增強自信。
培養禮儀
擊劍運動注重比賽禮儀,可以培養孩子尊重對手、尊重他人的習慣。
鍛煉反應能力
在擊劍交鋒過程中,需要不斷觀察、思考,做出判斷和應對,從而鍛煉孩子的反應能力。
課程:天津和平成人擊劍培訓班 學校: 天津和平萬國體育擊劍館 咨詢: