發布時間:2024-10-16 17:15:29來源:魔方格
萬國擊劍俱樂部旨在促進擊劍運動和擊劍文化在中國的普及發展,為青少年和成年人群提供擊劍培訓服務,常年開班,全國各地有多個校區,例如北京、上海、深圳、鄭州、成都等地,多種擊劍培訓班型,學員可自由選擇適合自己的運動培訓班進行學習鍛煉。那么,深圳萬國擊劍培訓班一節課多少錢?
深圳萬國體育擊劍課程一節課費用
萬國體育擊劍課程平均每節課的收費價格大約在300元左右,當然不同的課程具體收費會有一定的差異,但是總得來說性價比還是不錯的。
萬國體育成立多年,一直致力于推廣擊劍運動并培養的擊劍技術人才。憑借多年的教育經驗和完善的課程體系,我們打造了分層教學的階段式擊劍培訓,從基礎、強化到賽事指導,教練員會持續關注學員的學習情況,給予專業的教學指導。
萬國體育少兒擊劍課程:
招生對象:適合4-7歲的孩子
開班時間:常年開班,隨到隨學。設有周末班、寒假班、暑假班、常規班等
班型:一對一、精品小班
課程內容:擊劍發展及裝備介紹、擊劍基礎步伐與技術、擊劍實戰
課程目標:
體能課:主要是跑跳垮蹲的專項體能練習,鍛煉孩子的爆發力、協調性、反應速度,提升身體基礎素質。
技術課:以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉換和腳下的步伐的靈活性和爆發性。
實戰課:指兩個人在劍道上進行實戰對抗,需要主動集中注意力,觀察對手的動作,用劍去擊中對手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。
教練團隊:
有由原國家隊教練領銜的中外教練,多名學員代表中國參加國 際比賽,取得優異成績。
擊劍的益處有哪些?
1、防身
長時間鍛煉可以養成在危急時刻沉著冷靜并迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性的習慣,擊劍講究的是距離防守,可以讓對方一時接近不了自己的身體,從而等待時機克敵制勝。
2、鍛煉反應能力
擊劍需要不斷的觀察,不斷的思考,在進入交鋒距離內、在有效的時間里,迅速作出反應從而形成一種全新的思維模式,鍛煉人的反應能力。
3、保持體形
擊劍的基本動作需要打開髖關節,從而可以使大腿內側肌肉得到充分的鍛煉,使腿型變得漂亮。
4、提高意志力
擊劍運動強調靈活、技巧和協調性,對速度和力量也有著很高的要求,可以很好地培養意志力。在訓練時,互刺的動作可以慢慢改變運動員的心理狀況,克服恐懼心理。
課程:深圳少兒擊劍培訓班 學校: 深圳南山塘朗萬國體育擊體館 咨詢: