現代社會的不好的飲食習慣和不愛運動引起的肥胖者越來越多兒童的肥胖會導致孩子在身體上、心理上有很大的壓力，然而通過有氧運動能夠有效的減少血中的脂肪，減輕體重增長的速度。同時，科學家研究表明，間斷不持續的運動會讓身體再長脂肪的。因此從幼兒開始培養好的生活習慣和運動習慣是很重要和很關鍵的。籃球不間斷持續的運動以及合理的飲食能幫助孩子解決這部分困擾。

廣州籃球培訓班價格多少?

東方啟明星籃球培訓費用一節課一般在100-150元/課時，一般一課時的時長是90分鐘，總課程價格在5000-10000元之間，想了解具體價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球每課時的內容都是按照熱身運動-體能訓練-專項技能訓練(如運球、拍球等)對抗訓練進行安排的，循序漸進，讓學員能夠養成良好的學習習慣。

滿足不同年齡段的同學們學習的需要，東方啟明星籃球培訓按照孩子們的年齡進行了課程的劃分，分為了少兒籃球訓練班、籃球技能培訓班、籃球提升班、青少年籃球進階班等等。

東方啟明星籃球課程優勢

01.教學體系

采用三段十二級教學體系，以賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本的目的，幫助學員在學習的過程中提高自己的籃球技能，養成運動的習慣。

02.教學課程

根據學員的不同年齡階段以及身心發展特點，引進國外教學理念和教學設施，分階段教學，滿足學員的學習需求。

03.教學服務

為學員配備教練團隊，手把手教學，善于指導不同性格的孩子，不斷鼓勵孩子成長與進步，相信在老師的指導下能夠學習到籃球技能。

簡單好記的籃球基本知識：三投籃的技術要素

1、持球動作;

2、出手動作。

(1)瞄準方法;

(2)投籃的弧線;

(3)球的旋轉。

簡單好記的籃球基本知識：提高投籃準確性的要素

1.適宜的投籃弧線：

2.高弧線球飛行距離遠;

3.低弧線球暴露在球下面的球籃面積小;

4.中弧線球暴露在球下面的球籃面積相對大球飛行的距離相對近所以應采用中弧線投籃;

5.中、遠距離投籃應使球后旋。