班級簡介:東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球為主題,附加其他特色活動的培訓(xùn)活動。籃球冬令營、夏令營需要由籃球教練進行籃球基本知識,籃球基本技術(shù),籃球裁判常識,籃球比賽常識,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗的教練團隊。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國際前沿IPT訓(xùn)練體系,搭載上百種訓(xùn)練方法,通過多角度特訓(xùn),為中國各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計劃。
邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學(xué)員進行運動防護與康復(fù)講座,讓你更專業(yè)的在運動中保護自己。
專業(yè)籃球運動中心,超場地設(shè)施配置。配備國際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架,給你超凡的籃球體驗。
在游戲中學(xué)會交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進兒童骨骼與肌肉的生長,在訓(xùn)練中提高自身運動能力。
在訓(xùn)練過程中促進全腦開發(fā),幫助孩子變得更加自信勇敢。
籃球比賽和各種籃球活動可以提高人的自信心、進取心、自我約束、榮譽感等能力,因此,它對促進人格素質(zhì)、集體主義精神,活躍人們生活、加強社會交往,以及增進國家與民族的自尊、自強都有一定的意義。那么,深圳福田初二籃球夏令營選哪家?
深圳福田初二籃球夏令營選哪家?
推薦東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班。東方啟明星籃球課程增強團隊合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達到對球的跟身隨控,完成一些基本的運球動作,讓孩子能夠在樂趣中取得成績,并且結(jié)合人體運動的特點,發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。
東方啟明星有兩種形式的課程,分別是場館課和戶外課,訓(xùn)練過程開放,家長可以隨時旁聽。訓(xùn)、賽、測結(jié)合,直播運動課,讓家長更安心。而且課程采取遞進式分級教學(xué)模式,將訓(xùn)練、測試、比賽結(jié)合起來,形成教學(xué)雙閉環(huán),并且記錄完整,方便隨時查閱。
籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術(shù)。按照不同年齡,不同需求,不同強度,學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進行籃球指導(dǎo)。
東方啟明星籃球課程內(nèi)容
技術(shù):
技術(shù)訓(xùn)練專項化,加強動作穩(wěn)定性,針對弱側(cè)肢體練習(xí),提高技術(shù)銜接要求。
體能:
基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì),反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力,身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí),反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。
品德:
良好的處事心態(tài),提高溝通能力,強化自控能力樹立責(zé)任心,加強協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團隊合作精神。
籃球比賽規(guī)則判定球的標(biāo)準(zhǔn)
1.籃球規(guī)則里有兩種判定球的標(biāo)準(zhǔn)分別有:活球或死球。
2.籃球規(guī)則中判定為活球的情況如下:
(1)跳球時,藍球被一位跳球員合法拍及時。
(2)罰球時,藍球置于罰球員可處理的位置。
(3)發(fā)界外球時,籃球置于發(fā)球員可處理的位置。
籃球的“界外球”是指:當(dāng)在籃球場上,因個人或其他因素,而使球觸碰到了場外,或碰到場外的任何物品,則會判出界,裁判需把球交給對方。
簡而言之,只要較后一位被碰到的球員。就算是出界。
3.籃球規(guī)則里判定為死球的情況:
(1)投球合法中籃后,活球或繼續(xù)比賽時,任何一位裁判鳴笛。
(2)罰球時球確定不能中籃,而罰球后又另有罰球。
(3)每一節(jié)終了,計時鐘信號響起。
(4)一隊正在控制球時,二十四秒信號響起。
(5)投籃之后,球正在空中,發(fā)生下列情況后,被任何一位球員觸及:
4.在以下情況是籃球規(guī)則不判定為死球,而且投中有效
(1)投籃時,球在空中,且:
①任一裁判鳴笛。
②每一節(jié)終了計時鐘信號響起。
③二十四秒信號響起。
(2)罰球時球在空中,任一裁判鳴笛而非主罰球員本身違規(guī)時。
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