運球行進間上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，也是中考籃球技能考核內容，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。那么，青島市北延吉路萬達籃球培訓班地址在哪里?

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東方啟明星籃球培訓機構成立至今已經擁有十多年教學經驗，覆蓋全國100+城市，200+校區，想了解當地具體地址請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球根據孩子不同的年齡階段開設了不同的籃球培訓課程，采用進階式課程培訓體系，由淺入深教學，不同的課程擁有不同教學內容以及教學目標，滿足學員的學習需要。

東方啟明星籃球除了教練之外，還有訓練場地以及籃球設備，能夠給學員們提供手把手的籃球動作指導，幫助孩子們掌握更加規范的籃球技術。讓孩子們一起動起來，擁有更好的身體素質，掌握更多的籃球技術，讓孩子健康快樂的成長。

東方啟明星少兒籃球培訓班詳情

適合對象：籃球愛好者

使用教材：東方啟明星籃球訓練營教材

教學師資：東方啟明星籃球教練團隊

教學目的：幫助學員鞏固籃球技能，培養團隊合作意識。

打好籃球的幾點注意事項

1、穿寬肩的衣服練習投籃

為什么說要穿寬肩的衣服練習投籃呢?因為你在長時間練習投籃的時候，會出很多的汗，被汗水濕透的衣服，會給肩膀上舉造成阻力，比較影響你的投籃練習。

2、不要對著影子練球

一些人在練習的時候，比較喜歡看自己的影子練球，但是影子也是受到了光線的影響，形狀不一定是準確的，有的時候你發現自己的影子投籃動作沒問題，但實際上動作就是不對的，需要注意。

3、循序漸進的練習

不要急于改進投籃動作!不然可能會適得其反，越改越糟!不要怕自己是新手。

4、記籃球日記

記籃球日記其實是一個很不錯的辦法，看上去確實是有點呆板，不過確實是能夠改善你的一些練球方面的問題。記這種筆記的要點是，記住竅門以及方法，記一下一些需要避免的注意事項。

5、不要在精神不好或者天氣差的狀態練習投籃

為什么這么說?這樣的狀態確實是不利于你的練習，比較難集中注意力在練習上，動作也容易變形。

6、固定地點練習投籃

為什么說要固定地點進行籃球訓練?因為很多球場籃圈的高度不一樣，如果總是不一致的話，可能會影響你的動作，也可能會導致動作的變形。