上海少兒體能培訓選哪家?萬國體育中心體適能課程適合4-7歲的孩子學習體驗，該課程從孩子的天性出發，融合專業性和趣味性，讓孩子從小愛上運動，學會堅持與挑戰。 幼兒時期孩子的肌體處于發育階段，同時具有個性品質可塑性強、競爭敏感的特點，這個時期針對幼兒進行體適能訓練，可達到非常好的效果。

萬國體育少兒體能培訓課程

少兒體適能課程是專業的教練制定科學的課程體系帶著小朋友們進行練習，少兒體適能不等于興趣班，而是為缺乏運運動的小朋友提供好的運動環境、傳授正確的運動知識，從而達到強身健體、磨練意志力。根據不同年齡段，有針對性的訓練課程設計。

3—8歲孩子是兒童體適能的主要受眾群體。該年齡段的孩子身體，心智都在發育過程中，所以體能上限，注意力，服從性，對規則的遵從都在一個逐步提升的過程中。

小班(3-4歲)的重點是讓兒童初步體驗、感受不同的身體活動方式，發展兒童的基本運動能力，初步形成健康行為和體育品德意識。

中班(4-5歲)的重點是使兒童能夠更好地融入并參與到運動游戲課程當中，進一步學習各類動作技能，提升兒童的身體活動能力，鍛煉兒童的基本身體素質，形成基本的健康意識和體育品德。

大班(5-6歲)的重點是鞏固和強化兒童已掌握的基本動作技能，培養兒童對基本動作技能的綜合運用能力，并進一步提高身體素質，具備更多的健康行為和體育品德。

少兒體適能訓練的好處有哪些?

1. 刺激神經，促進大腦發育;

2. 增強兒童身體素質，強壯體魄;

3. 矯正身形，養成良好習慣;

4. 塑造孩子完整人格

在運動的過程中，培養孩子們堅強、樂觀的品質;在挑戰中，增強自信，形成堅韌不拔的性格;在團隊競賽中，學會尊重規則、學會團結合作、懂得如何競爭，學會進取，也學會認輸;在團隊生活中，學會尊重他人，學會管理自己的情緒。這一切，都是孩子一生必不可少的財富。