運動可以加快全身的血液循環,從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會變得更加結實,還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發育更加旺盛,并且調動全身器官成長。
發布時間:2023-11-14 10:22:06來源:魔方格
少兒體能課程簡介 | |
招生對象 | 2-12歲兒童青少年 |
教學師資 | 萬國體育專業教練,均為退役運動員 |
課程詳情 | 少兒體能素質課程以學生為核心,以運動為主體,打造科學系統的體能培訓。通過游戲的方法,調動孩子們參與體能訓練的積極性,用音樂、游戲和競賽等豐富多元化的教學形式,鼓勵學生主動用肢體去探索使學生的身體運動能力和體能素質得到全面的發展。 |
使用教材 | 由萬國體育的運動自編教材,自主研發課程,助力孩子健康成長。 |
運動可以加快全身的血液循環,從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會變得更加結實,還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發育更加旺盛,并且調動全身器官成長。
通過體能培訓,可以帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經系統,使其更早的完善,還能不斷刺激神經中樞系統與大腦,增加大腦皮質層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發達。
少兒體適能訓練使血液循環加快、心肌發達、收縮力加強。孩子在鍛煉過程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動范圍擴大,肺活量提高,更增強了呼吸器官的功能。
在運動過程中,能制造出全新的腦細胞,并讓海馬回中的新腦細胞容積增加。運動刺激帶來腦細胞的“生長”和“擴容”,會讓孩子的記憶力、專注力、靈敏力、反應力變得越來越好,對學習和認知起著重要的作用。
少兒體適能訓練還有助于培養孩子勇敢、頑強等品質,使他們保持積極向上的心態,幫助孩子形成團隊意識,磨煉心智的同時,給孩子一個更全面的認知,幫助他們建立更健全的人格。
萬國體育
北京大興哪里有少兒體能課程?萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個城市,設有近50家體育中心。
參加少兒體能訓練課程好處
增強身體機能
運動可以加快全身的血液循環,從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會變得更加結實,還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發育更加旺盛,并且調動全身器官成長。
促進大腦發育
通過體能培訓,可以帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經系統,使其更早的完善,還能不斷刺激神經中樞系統與大腦,增加大腦皮質層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發達。
提高心肺功能
少兒體適能訓練使血液循環加快、心肌發達、收縮力加強。孩子在鍛煉過程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動范圍擴大,肺活量提高,更增強了呼吸器官的功能。
提升學習效率
在運動過程中,能制造出全新的腦細胞,并讓海馬回中的新腦細胞容積增加。運動刺激帶來腦細胞的“生長”和“擴容”,會讓孩子的記憶力、專注力、靈敏力、反應力變得越來越好,還對學習和認知功能起著重要的作用。
培養健全人格
少兒體適能訓練還有助于培養孩子勇敢、頑強等品質,使他們保持積極向上的心態,幫助孩子形成團隊意識,磨煉心智的同時,給孩子一個更全面的認知,幫助他們建立更健全的人格。
調解不良情緒
科學的運動能、有效地提高內啡肽的分泌,將內啡肽釋放到血液中,能明顯地提升心情,不僅讓孩子心情愉悅,還讓孩子擁有積極樂觀的心態。
萬國體育少兒體能培訓班簡介
招生對象:適合3歲以上愛好運動、希望了解少兒體適能綜合素質提升課程,培養孩子運動興趣,通過運動加強親子關系的家庭。
開班時間:常年開班,隨到隨學。設有周末班、寒假班、暑假班、常規班等
班型:Vip定制課程、精品小班
課程內容:
1、田徑:跑、跳、投擲、跨越
2、球類:手腳協調、手眼協調、手腳的配合
3、體操:身體控制、支撐、倒立、 翻滾、懸掛
4、拓展:心理、團隊、分享、挑戰
課程目標:
針對兒童早期教育的3個關鍵點。分別是兒童體格發育、兒童心理行為發育、兒童 社會能力等三個方面。在體能運動中加入游戲元素,提升趣味性,讓孩子們充分融入課程游戲中,在 開心的奔跑跳躍中完成訓練強度,促進身體發育,親子互動,增強孩子信心,提升親子關系;
教練團隊:
有由原國家隊教練領銜的中外教練、退役專業運動員等專業師資,多名學員代表中國參加國 際比賽,取得優異成績。
課程:北京大興鴻坤少兒體能訓練課程 學校: 北京大興鴻坤萬國體育體能館 咨詢: